conseils sexuels pour les couples mariésBeaucoup de gens ont des pensées sur le sexe après le mariage. Il est facile de croire aux mythes sur les lits conjugaux glacials et les interactions autour du sexe après le mariage. Mais connaissez-vous vraiment la vérité sur le sexe conjugal ? Découvrez pourquoi le sexe quand vous êtes marié peut être le meilleur sexe de votre vie !

Mythe : les personnes mariées ont moins de relations sexuelles

On pense que les cloches d'église lors d'un mariage sont aussi le glas du sexe. Une fois qu'une femme enferme un homme, elle arrête de s'éteindre. Des études ont montré, cependant, que les personnes en couple sont en fait celles qui ont le plus de relations sexuelles [1] [2]. Cela est particulièrement vrai pour les célibataires âgés.

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Psst, êtes-vous intéressé à savoir à quelle fréquence les gens ont des relations sexuelles ? Lisez notre article sur combien de sexe les gens ont!

La recherche indique également que les femmes mariées tirent plus de plaisir physique et émotionnel du sexe [3]!

Il se peut que certaines personnes attendent le mariage pour avoir des relations sexuelles ou que le fait d'être engagé dans une relation comme le mariage offre un environnement sûr pour explorer votre sexualité. Par exemple, les gens sont plus susceptibles de s'engager dans des activités BDSM avec un partenaire romantique qu'avec un partenaire occasionnel [4].

Il est vrai que la fréquence sexuelle ralentit plus vous êtes dans une relation. Mais ce n'est pas nécessairement votre état civil qui a entraîné une diminution. La chercheuse et professeure Kaye Wellings a déclaré que les personnes en couple depuis plus de six ans ou plus ont deux fois moins de relations sexuelles que celles de moins de deux ans [5].

Vérité : Le sexe est important pour un mariage

sexe après le mariage

Connexes: Si vous voulez donner à votre homme en arrière-voussure, d'orteil de curling, des cris d'orgasmes qui lui permettra de rester sexuellement accro à vous, ensuite, vous les trouverez dans mon privé et discret newsletter. Vous pourrez en apprendre davantage sur 5 dangereux et “stupide” le sexe des erreurs qui lui tournent et comment les éviter. Obtenez-le ici.

Le sexe est important pour les relations. Les personnes qui ont une fréquence sexuelle plus faible sont souvent moins heureuses. Le sexe peut vous faire vous sentir belle, connectée, détendue et aimée, pour ne citer que quelques-uns des avantages géniaux. Pour certaines personnes, ne pas avoir assez de relations sexuelles est un facteur décisif qui peut conduire à un mariage misérable.

Certaines personnes ont du mal à trouver du temps pour le sexe, même si c'est important pour elles. Cela peut ne pas sembler sexy, mais programmer un rendez-vous ou une relation sexuelle aide à vous assurer que vous avez suffisamment de relations sexuelles pour être satisfait. Cela peut être aussi simple que d'avoir des relations sexuelles le vendredi soir ou d'accepter d'avoir des relations sexuelles chaque fois que les enfants sont ailleurs pendant la nuit. Un rendez-vous régulier mènera souvent à des relations sexuelles et sera certainement bénéfique pour votre mariage.

Mais le sexe n'est pas tout dans le mariage. Vous partagez une vie et une maison, peut-être des enfants ou des animaux domestiques. Votre partenariat s'étend à l'extérieur de la chambre à coucher. Donc, si vous n'avez pas autant de relations sexuelles que la plupart des personnes mariées, vous n'avez pas à vous inquiéter. Tant que vous et votre conjoint êtes d'accord, tout va bien.

Cela signifie que vous devez lui parler de sexe après le mariage, et nous y reviendrons plus tard. Il y a aussi quelques conseils sur la façon de changer votre vie sexuelle conjugale si cela ne la réduit pas davantage.

Vérité : les relations sexuelles conjugales sont routinières… parfois

Une autre croyance au sujet du sexe après le mariage est l'idée que cela devient ennuyeux. Bien sûr, il est facile d'entrer dans une routine. Vous développez des habitudes ensemble et la vie peut rendre difficile la spontanéité. Vous avez des relations sexuelles juste avant de vous coucher et, hé, c'est peut-être sans inspiration et calme parce que vous êtes fatigué et que les enfants ne sont pas encore couchés. Mais cela fait le travail.

Vous êtes loin d'être seul si vous êtes tombé dans cette ornière sexuelle. La moitié de toutes les femmes mariées et les deux tiers des hommes mariés décrivent leur sexe comme prévisible [6]. Prévisible n'est pas toujours mauvais, cependant. Vous pourriez penser qu'il est préférable de savoir quand vous aurez des relations sexuelles et à quoi ressembleront ces relations sexuelles plutôt que de ne pas en avoir ou de vous demander si vous en aurez de nouveau (comme vous pourriez parfois le ressentir lorsque vous êtes célibataire).

Cela signifie également que vous avez plus de temps pour explorer chaque perversion, fétiche ou activité sexuelle qui pourrait vous intéresser et pour vraiment vivre votre véritable moi sexuel.

Connexes: La liste complète des 203 fétiches et pervers sexuels

Rapide Quiz: Avez-Vous Donner De Bonnes Fellations?

Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez peut-être prendre le quiz ci-dessous pour apprendre comment vous êtes bon à donner le sexe oral et la satisfaction de votre homme. Vous pourriez découvrir que vous sucer (pun intended) ou que vous êtes déjà un coup d'emploi de la reine.

Un autre avantage des relations sexuelles avec un partenaire à long terme ? Vous êtes plus à l'aise l'un avec l'autre, donc vous ressentez (espérons-le) moins d'anxiété sexuelle. Avez-vous déjà eu tellement de papillons dans l'estomac que vous ne pouviez pas lâcher prise et vous amuser ? Ces sentiments ont tendance à diminuer avec le sexe après le mariage ?

Toujours aux prises avec l'anxiété liée au sexe? Découvrez comment donner un coup de pied à l'anxiété sexuelle.

La routine ne signifie pas non plus que les choses doivent toujours se passer ainsi. Au fur et à mesure que les jeunes enfants grandissent et deviennent plus indépendants, que les saisons occupées au travail passent et que vos obligations changent, vous pourriez vous retrouver avec plus de temps et d'énergie pour le sexe. Il y a quelque chose dans le couple plus âgé décrit par les médias comme ayant quelque chose d'une seconde venue sexuellement parlant.

Rafraîchissez votre vie sexuelle

Et vous pouvez toujours changer les choses si vous le souhaitez. Il y a tellement de choses que vous pouvez essayer sexuellement - le bondage, la fessée, les jouets sexuels, les jeux de rôle et le sexe en public, pour n'en nommer que quelques-uns - que vous pourriez passer des années sans avoir tout essayé au moins une fois.

Si vous cherchez à pimenter votre vie sexuelle ou même simplement votre relation, nous avons quelques articles que vous devriez consulter !

Malgré le fait que le sexe peut devenir et devient souvent une routine dans le mariage et les relations à long terme, de nombreuses personnes sont assez satisfaites de leur vie sexuelle après le mariage. Selon une étude, 80% des hommes mariés sont satisfaits des relations sexuelles qu'ils ont avec leur conjointe [6]. Malheureusement, il n'en est pas de même pour les femmes. La même étude a révélé que seulement 60% des femmes mariées sont satisfaites de leur vie sexuelle.

Mythe : Le sexe est pour votre mari

vie sexuelle après le mariage

Cela nous amène au point suivant : si la routine sexuelle dans laquelle vous êtes tombé implique que vous vous sentiez insatisfait, c'est certainement une habitude que vous voulez briser. Les femmes sont plus susceptibles de considérer le sexe comme quelque chose qu'elles font ou donnent aux hommes, même celles qui sont mariées - et parfois mariées depuis un certain temps. Plus d'une fois, une lectrice de la Bad Girl's Bible a avoué être mariée depuis des années mais n'avoir jamais atteint l'orgasme (avec son mari ou toute seule !), encore moins jouir ensemble.

La routine consistant à supporter le sexe même si cela fait mal, ne vous procure ni plaisir ni orgasme, saute les préliminaires vitaux ou se termine trop rapidement, entre autres facteurs, n'est que trop courante. Et parce que les femmes craignent souvent de blesser l'ego de leur partenaire, même si ce partenaire est un mari, et qu'elles doivent faire un show, elles simulent le plaisir, et incluent souvent le simulacre d'orgasme aussi. Des études suggèrent que près de 80% [7] des femmes ont simulé un orgasme au moins une fois, et certains chercheurs suggèrent que les femmes simulant un orgasme sont "courantes et répandues" [8].

Cela perpétue l'idée que le sexe est pour les hommes et donné par les femmes. Cela nous conduit également à des habitudes dangereuses telles que l'utilisation du sexe comme monnaie d'échange. Vous ne le donnez que lorsque vous pouvez obtenir quelque chose que vous voulez, et vous le retenez lorsque vous n'êtes pas satisfait. Maintenant, vous ne devriez pas nécessairement avoir des relations sexuelles lorsque vous êtes en colère contre votre mari, mais le sexe est quelque chose que vous devriez à la fois apprécier et dont vous devriez tirer quelque chose, et cela ne devrait pas devenir négatif dans votre relation.

Faites du sexe conjugal le meilleur sexe de votre vie

C'est une routine particulièrement difficile à changer. Comment avouez-vous à votre mari que vous n'avez jamais eu d'orgasme lors d'un rapport sexuel ? Ou peut-être pas du tout ? D'ailleurs, comment expliquez-vous à la personne que vous aimez et que vous avez promis d'aimer pour toujours que le sexe après le mariage n'est pas ce que vous pensiez que ce serait ?

Idéalement, savoir comment parler de sexe est une question que vous vous posez avant le mariage, mais cela ne se passe pas toujours de cette façon.

Ce sont des conversations difficiles à avoir, c'est sûr. Cela pourrait expliquer pourquoi moins de femmes sont satisfaites des relations sexuelles après le mariage que les hommes. Ils s'habituent à faire semblant, et plus longtemps ils font semblant, plus il devient difficile de dire la vérité. Mais le sexe ne change pas à moins que tu le change.

Vous souvenez-vous de l'enquête qui a révélé qu'un peu plus de la moitié des femmes mariées étaient sexuellement satisfaites ? Eh bien, cela montre également que 79% des maris ont supposé que leurs femmes étaient satisfaites de leur vie sexuelle [6]. C'est un écart assez important, mais pas tout à fait surprenant.

Après tout, les rapports sexuels le font généralement pour un mec. Mais la plupart des femmes ont besoin d'une stimulation clitoridienne directe pour atteindre l'orgasme (et beaucoup trouvent cela plus agréable, de toute façon [9]), et les rapports sexuels ne sont souvent pas très efficaces pour leur fournir cela [10]. Tout dépend de la distance entre le clitoris et le vagin.

Vous ne savez pas comment votre corps se compare? Regarde ça rappel d'anatomie féminine. Vous pouvez également apprendre à quoi ressemble le reste du clitoris.

Discuter du sexe après le mariage

quelle est l'importance du sexe dans un mariage

Où cela vous mène-t-il ? Vous êtes confrontée à une conversation difficile et vous ne voulez pas blesser votre mari. Pourtant, vous ne voulez pas vivre une vie de relations sexuelles insatisfaisantes. Et nous pensons que vous ne devriez pas non plus !

Parce que parler de sexe peut être si éprouvant pour les nerfs, nous avons littéralement écrit le guide de la communication sexuelle que vous devriez lire, même si vous pensez avoir une assez bonne vie sexuelle !

Voici quelques conseils rapides pour vous aider à démarrer :

  • Ayez votre discussion sur le sexe à un moment et à un endroit neutres (lorsque vous êtes détendu, pas occupé, seul, etc.).
  • Faites savoir à votre partenaire à l'avance que vous allez vouloir parler de sexe bientôt. ne le surprenez pas.
  • Concentrez-vous sur la réalisation de l'objectif (c'est-à-dire, de meilleures relations sexuelles), sans blâmer votre conjoint.
  • Ne le faites pas juste avant, pendant ou après un rapport sexuel.

Le sexe est meilleur quand vous connaissez votre corps

Bien sûr, il ne s'agit pas seulement de parler. Si votre principale plainte est le manque de satisfaction et l'orgasme, alors vous devez faire quelque chose à ce sujet. Commencez par faire vous-même.

Découvrir comment se masturber pour les femmes. Et parce que la plupart des femmes sont plus réceptives à la stimulation clitoridienne, consultez ces techniques de stimulation clitoridienne. Il est plus facile d'avoir un orgasme avec un partenaire une fois que vous l'avez maîtrisé par vous-même, et votre conjoint devrait, espérons-le, être d'accord avec vous pour maîtriser cette nouvelle compétence.

Quand vous avez attendu le mariage pour avoir des relations sexuelles

le sexe est-il important dans un mariage

Jusqu'à présent, la plupart de ces informations étaient destinées aux personnes mariées depuis un certain temps. Mais que se passe-t-il si vous n'êtes pas encore marié et que vous avez attendu de vous marier avant d'avoir des relations sexuelles ? Voici quelques conseils pour vous aussi.

Comme vous l'avez vu, avoir des relations sexuelles avec votre conjoint peut être incroyablement épanouissant. Mais si la première fois que vous avez des relations sexuelles est après votre mariage, vous pourriez avoir un choc.

La première fois que vous avez des relations sexuelles est à la fois anxiogène et excitante. C'est tout à fait normal ! Mais vous ne voulez pas accorder tellement d'importance à votre première fois que vous en serez déçu.

Les premières fois sont souvent gênantes et généralement pas agréables. Ils peuvent même faire mal en raison de la déchirure et de l'étirement de l'hymen (plus d'infos sur l'hymen), mais la plupart des femmes ne ressentent pas de douleur la première fois [11]. Utiliser du lubrifiant et avoir beaucoup de préliminaires aide à prévenir la douleur, et la Bad Girl's Bible contient de nombreuses informations sur ces deux sujets.

La vérité est que la première fois que vous avez des relations sexuelles, que vous attendiez le mariage ou non, cela pourrait être meilleur ou pire que prévu. Plus vous avez des relations sexuelles avec une personne, mieux cela a tendance à s'améliorer. C'est une bonne nouvelle pour le sexe conjugal !

Pour éviter de futurs problèmes, vous devez communiquer ouvertement sur le sexe avec votre partenaire. Créez ce précédent dès le début, afin de ne pas vous retrouver à simuler des orgasmes (rappelez-vous, ce n'est pas grave si vous n'en avez pas !) et à vous soumettre à une vie sexuelle décevante pendant toute la durée de votre mariage.

Que vous soyez bientôt marié ou marié depuis des années, vous méritez et pouvez avoir une vie sexuelle incroyable. Il y a beaucoup de bonnes choses à dire sur le sexe après le mariage, et partager une expérience aussi intime et agréable avec un partenaire qui est aussi votre conjoint est l'une des meilleures choses à propos du mariage.

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  • D'autres femmes à devenir jaloux de votre relation et comment votre homme vous traite.
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  • Un homme qui ne peut pas garder ses mains hors de vous.
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