qu'est-ce qu'une gaffeLa réponse simple à ce qu'est une érection est qu'il s'agit d'un pénis élargi et rigide provoqué par l'excitation sexuelle.

Les hommes et les femmes sont différents lorsqu'il s'agit d'excitation et d'avoir des relations sexuelles ; les hommes et les femmes passent par quatre étapes : excitation, plateau, orgasme et résolution. Mais ils ne traversent pas chaque étape de la même manière. Lisez la suite pour en savoir plus sur ce qu'est un boner.

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Quand les femmes s'excitent

Lorsque les femmes sont en phase d'excitation, elles commencent à se mouiller dans la zone vaginale, le vagin s'allonge, le clitoris et les seins gonflent. Le vagin gonfle encore plus dans la phase de plateau, et ce qui s'est passé pendant la phase d'excitation s'intensifie.

Lors d'un orgasme, les parois vaginales d'une femme se contractent rythmiquement, et lors de la résolution, le vagin et le clitoris reprennent leur taille normale. Les femmes peuvent avoir un autre orgasme tout de suite. C'est la clé pour avoir orgasmes multiples.

Quand les mecs s'excitent

Pour répondre à ce qui est un boner, vous devez vous renseigner sur toutes les étapes de l'excitation. Quand un mec est en phase d'excitation, son pénis commence à devenir en érection. Parfois, ses mamelons aussi. Lorsqu'il est au stade du plateau, il a une érection complète. Lorsqu'un homme est au stade de l'orgasme, le liquide s'accumule d'abord dans le bulbe du pénis et l'homme sait qu'il va jouir. Quand il éjacule, le sperme éjacule du pénis et des contractions se produisent. Le pénis revient à l'état flasque pendant la phase de résolution. Les hommes ne peuvent généralement pas avoir un autre orgasme avant d'avoir attendu un moment. Le temps d'attente dépend de l'âge et de la condition physique de l'homme.

La science des boners

Vous avez probablement entendu des blagues qui font référence à un homme qui pense avec sa petite tête au lieu de sa grosse tête, ce qui signifie qu'il laisse son désir sexuel entraver la prise de décision rationnelle.

Mais avoir un boner commence en fait avec le cerveau. Le pénis ne bougera pas sans stimulation mentale. Le cerveau envoie un message chimique au pénis, ce qui permet aux vaisseaux sanguins de se détendre. Cela permet au sang de circuler vers le pénis, ce qui rend possible une érection. Mais en plus de grossir, une érection implique également que le pénis devienne plus dur. Il s'agit d'un événement hydraulique que l'hormone testostérone régule.

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Plusieurs systèmes corporels doivent fonctionner pour qu'un homme ait une érection : le cerveau, les vaisseaux sanguins, les muscles, le système nerveux, les hormones et les émotions. Un problème avec l'un de ces systèmes peut rendre une érection difficile ou impossible à réaliser. Si les systèmes du corps fonctionnent tous, une érection peut survenir si un homme pense au sexe ou si ses organes génitaux sont touchés.

Maintenant que vous savez ce qu'est un boner, apprenez comment aider votre mec à en obtenir un…

Façons d'exciter un gars

gaffe

Vous pouvez jouer un grand rôle en aidant votre mec à se faire plaisir. Vous ne pouvez pas vous tromper avec ces 10 conseils :

  1. Envoyez-lui un sexto, pas un texto. Dites-lui ce que vous aimeriez lui faire ou essayez l'une des 19 idées de ce post.
  2. Faites-lui savoir ce que vous aimez chez lui.
  3. Mordillez son oreille ou son cou avec vos lèvres et votre langue. L'oreille et le cou sont tous deux des zones érogènes.
  4. Portez des vêtements révélateurs comme dans cet article.
  5. Pendant votre rendez-vous, dites-lui que vous ne portez pas de sous-vêtements.
  6. Emmenez-le acheter de la lingerie ou des jouets sexuels.
  7. Masturbez-vous devant lui. Lui montrer ce que vous aimez devrait l'exciter.
  8. Touchez-le dans des endroits que vous savez qu'il aime, y compris son pénis.
  9. Donnez-lui un massage relaxant - avec une fin heureuse.
  10. Parler vulgairement. Dites-lui ce que vous aimeriez qu'il vous fasse. 12 tueur d'idées de conversation sales et plus d'exemples pour vous aider à parler sale.

Allumez-le rapidement avec ce conseil ou passez directement à les préliminaires pour le mettre en érection.

Choses qui entravent une érection

Les hommes peuvent avoir des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection pour diverses raisons :

De l'alcool: Trop d'alcool dans le système signifie qu'il y en a trop dans le sang, ce qui peut rendre plus difficile l'érection. L'alcool dans le sang diminue le flux sanguin vers le pénis. Un homme peut avoir une érection avec une diminution du flux sanguin, mais l'érection ne sera pas aussi intense. Ainsi, le sexe ne sera pas aussi agréable. La clé ici est "trop". L'alcool, lorsqu'il est consommé avec modération, comme un verre ou deux, peut détendre un homme et améliorer l'érection. D'autres substances qui peuvent interférer avec une érection sont la marijuana, la cocaïne, la nicotine, les amphétamines, les barbituriques et les opiacés.

Nerfs: La peur, l'anxiété et le stress peuvent entraver les érections car ces émotions bloquent les signaux cérébraux nécessaires pour signaler aux vaisseaux sanguins de se détendre. Cela peut être un cycle difficile à briser. Par exemple, si le stress empêche un homme d'avoir une érection, le problème de ne pas avoir d'érection peut causer plus de stress. Il est important pour un homme de découvrir la cause de la peur, de l'anxiété ou du stress et de prendre des mesures pour traiter le problème. Parfois, une aide professionnelle est nécessaire ou vous pouvez les adapter conseils pour soulager l'anxiété.

Rapide Quiz: Avez-Vous De Donner Moche Fellations?

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Âge: Les gars plus jeunes durcir plus facilement. Le vieillissement en soi ne cause pas de dysfonction érectile, mais les causes liées à l'âge peuvent le faire. Les causes liées à l'âge les plus courantes qui peuvent empêcher un homme d'avoir une érection comprennent le durcissement des artères, qui peut survenir à cause du diabète; fumeur; obésité; l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie. Une autre cause est la diminution des niveaux de testostérone, ce qui rend plus difficile pour un homme de s'exciter.

Manque de testostérone : Bien que le vieillissement soit la raison la plus courante d'une diminution de la testostérone, ce n'est pas la seule. Les hommes commencent à avoir une baisse de testostérone à partir de 30 ans, mais des problèmes médicaux peuvent également en être la cause. Une blessure aux testicules, un cancer des testicules, un trouble hormonal, une infection, une maladie du foie ou des reins, le SIDA et l'obésité peuvent entraîner une baisse de la testostérone.

Médicaments : De nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent provoquer une dysfonction érectile. Les diurétiques et les médicaments contre l'hypertension peuvent le faire, tout comme les antidépresseurs et les anxiolytiques, les antihistaminiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les relaxants musculaires et les agents chimiothérapeutiques. Si votre homme soupçonne qu'un médicament qu'il prend pourrait causer une dysfonction érectile, il devrait en discuter avec son médecin. Son médecin pourrait lui prescrire quelque chose qui lui convient mieux. Il ne devrait jamais arrêter de prendre ses médicaments de lui-même.

Les gars ne peuvent pas le contrôler

Les hommes, en particulier les adolescents, ont peu ou pas de contrôle sur les érections. Le simple fait de monter dans une voiture, un train ou un bus peut en causer un, tout comme le simple fait de voir quelqu'un d'attirant. Beaucoup de gars se réveillent avec une érection. À mesure que les hommes vieillissent, ils peuvent généralement contrôler leurs érections grâce à une stimulation légère, comme la conduite d'une voiture. Mais ils ne peuvent pas toujours contrôler quand une érection se produit. Beaucoup de choses peuvent provoquer une érection, comme un souvenir érotique, un fantasme, un toucher ou même une certaine odeur ou un certain son.

Show-ers contre producteurs

étapes de l'érection

Voici un fait intéressant à propos du pénis : la taille du pénis flasque ne prédit pas la taille du pénis en érection. Une autre façon de penser à ce phénomène est que vous ne pouvez pas juger un livre par sa couverture. Les pénis sont soit des show-ers, soit des growers.

Lorsque vous apprenez ce qu'est un boner, vous devez également connaître les show-ers et les producteurs. Un show-er est un pénis qui est gros lorsqu'il est mou, mais qui ne grossit pas beaucoup lorsqu'il est en érection.

Un producteur est petit lorsqu'il est flasque, mais il pousse un peu lorsqu'il est dressé.

Les personnes qui ne connaissent pas les show-ers par rapport aux cultivateurs pourraient voir par erreur un show-er et penser que son pénis sera énorme lorsqu'il sera en érection ou penser qu'un petit pénis flasque sera inadéquat. Ni l'un ni l'autre n'est typiquement le cas.

Ce qu'il faut en retenir, c'est que vous ne pouvez pas dire quelle sera la taille d'un pénis en érection à partir de sa taille lorsqu'il est flasque. La plupart des pénis en érection vont de 4,7 à 6,3 pouces, malgré leur taille flasque.

Comment les gars peuvent avoir une érection plus forte

Maintenant que vous savez ce qu'est un boner, vous pourriez être intéressé par la façon dont les gars peuvent en obtenir un plus fort. Une bonne érection conduit à des relations sexuelles plus agréables. Les hommes peuvent obtenir une érection plus forte de plusieurs façons en procédant comme suit :

  • Se masturber moins
  • Arrêter de fumer
  • Boire avec modération
  • Exercer les muscles abdominaux, qui aident à soutenir une érection
  • Faire des exercices cardio pour maintenir le système cardiovasculaire en bonne santé, assurant une bonne circulation sanguine
  • L'haltérophilie pour ajouter du muscle, ce qui stimule la testostérone
  • Faire des exercices de Kegel – ils peuvent T'aider, aussi!
  • Travailler avec un médecin pour voir comment réduire la dose de tout médicament qui pourrait interférer avec une érection
  • Mettre un ordinateur portable sur le bureau au lieu des genoux ; la chaleur peut gâcher une érection
  • Avoir une alimentation saine, éviter les aliments lourds ou gras difficiles à digérer
  • Perdre du poids si surpoids
  • Dormir suffisamment
  • Éviter les situations stressantes

Les érections sont importantes

Si vous vous êtes déjà demandé ce qu'est un boner, maintenant vous savez. De fortes érections sont idéales pour avoir des relations sexuelles agréables et signaler un homme en bonne santé. Prendre des mesures pour s'assurer que votre homme maintient sa capacité à obtenir et à maintenir une érection l'aide à avoir une vie sexuelle saine et une vie saine en général.

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Certains des effets secondaires incluent:

 

  • Avoir un homme qui cherche constamment à vous comme il veut déchirer vos vêtements.
  • D'autres femmes à devenir jaloux de votre relation et comment votre homme vous traite.
  • Un gars qui fait des excuses à ses copains et annule sur eux, de sorte qu'il peut passer plus de temps avec vous.
  • Un homme qui ne peut pas garder ses mains hors de vous.
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